3 anos de EXPERIÊNCIA como terapeuta
Sentes que carregas demasiado dentro de ti… e precisas finalmente de aliviar esse peso?
A psicanálise pode ajudar-te a compreenderes o que está por trás das emoções que te bloqueiam e a reencontrares a clareza que procuras.
Reserva o teu horário enquanto ainda há vagas disponíveis.
Quem é a Bárbara Santos?
A Bárbara dedica-se ao acompanhamento emocional há mais de 3 anos. O seu percurso começou noutras áreas terapêuticas, como reprogramação mental, respiração e yin yoga… e essa bagagem trouxe-lhe uma compreensão profunda do ser humano, do corpo e das emoções.
Com o tempo, sentiu o chamado para aprofundar ainda mais o trabalho interior das pessoas, o que a levou à psicanálise. Hoje une conhecimento clínico, sensibilidade e presença… criando um espaço seguro onde cada pessoa pode colocar para fora aquilo que carrega e começar, pouco a pouco, a transformar a sua própria história.
Ao longo destes anos acompanhou várias pessoas em diferentes fases da vida, sempre com respeito, cuidado e foco na mudança real. Cada processo é único, e a Bárbara caminha ao lado de cada cliente com atenção, calma e humanidade.
PORQUÊ A PSICANÁLISE
Como a Psicanálise te pode ajudar?
A psicanálise é um espaço onde podes finalmente abrandar, olhar para dentro e compreender aquilo que tantas vezes fica escondido atrás do dia a dia. É um processo que te ajuda a perceber a raiz das tuas emoções, dos teus medos e dos padrões que se repetem na tua vida… mesmo aqueles que não consegues explicar.
Benefício 1
Compreende as tuas emoções em profundidade
Às vezes sentimos coisas que nem conseguimos explicar… emoções que surgem do nada, reações que parecem maiores do que a situação, ou um aperto no peito que não sabemos de onde vem. Na psicanálise, começas a perceber a origem desses sentimentos… e isso traz clareza, calma e direção.
Benefício 2
Liberta-te de padrões que se repetem
Relacionamentos que seguem sempre o mesmo rumo… escolhas que parecem circular… comportamentos que não consegues parar. A psicanálise ajuda-te a perceberes de onde vêm esses padrões, para que possas finalmente criar novas possibilidades na tua vida emocional.
Benefício 3
Reconstrói a força interior e o equilíbrio
Quando começas a compreender a tua história e aquilo que carregas… algo muda. A psicanálise apoia-te na recuperação da autoestima, confiança e a sensação de que estás realmente no controlo do teu próprio caminho. Pequenas conquistas começam a tornar-se grandes mudanças.
Sessões Online
As sessões são realizadas por videochamada, garantindo conforto e privacidade… sem deslocações, sem pressa, no espaço onde te sentes mais à vontade.
A presença é a mesma, a profundidade é a mesma, e o cuidado também.
Duração e Frequência
Cada sessão dura cerca de 45 minutos.
A frequência é combinada contigo. Muitas pessoas preferem encontros semanais, outras quinzenais… depende do teu processo e daquilo que estás a viver.
Primeira Sessão: um início leve e sem pressão
A primeira sessão serve para partilhares o que te trás até aqui, esclarecer dúvidas e perceber se faz sentido caminharmos juntas(os). É um momento calmo, sem expectativas e sem qualquer julgamento.
Um caminho construído com calma
Não existe fórmula pronta… existe um processo que vai sendo construído passo a passo, sempre respeitando o teu ritmo, a tua história e aquilo que realmente precisas neste momento.
O que os clientes dizem
Os testemunhos abaixo refletem aquilo que tantas pessoas sentem quando começam este caminho interior… um alívio, uma clareza que antes parecia impossível, e a sensação de que finalmente alguém as ouve de verdade.
Cheguei à sessão completamente perdida… hoje consigo perceber coisas que nunca tinha ligado entre si. A Bárbara tem uma presença tão calma que me sinto segura para falar de tudo.
Sara Almeida
Porto
A psicanálise mudou a forma como me vejo. A Bárbara ajudou-me a compreender padrões que eu repetia há anos sem perceber. Foi libertador.
Carla Guedes
Viana do Castelo
Sinto-me muito mais leve. Cada sessão traz clareza… é como se finalmente conseguisse respirar fundo.
Teresa Silva
Aveiro
UMA FERRAMENTA DE MUDANÇAS
Porquê escolher a Psicanálise?
Ajuda-te a compreender a verdadeira raiz do que sentes
Muitas abordagens trabalham apenas o que se vê à superfície… ansiedade, tristeza, medos ou comportamentos repetidos.
A psicanálise vai mais fundo.
Ajuda-te a perceber porque sentes o que sentes, de onde vêm certos padrões e como pequenas partes da tua história continuam a influenciar a tua vida atual.
A verdadeira mudança nasce dessa compreensão.
Transforma padrões emocionais, não apenas momentos difíceis
Problemas que se repetem raramente são coincidência.
Relacionamentos que seguem o mesmo rumo… escolhas que acabam sempre no mesmo lugar… reações que parecem maiores do que a situação.
A psicanálise trabalha estes padrões com profundidade, ajudando-te a reorganizar a forma como te relacionas consito e com os outros.
É um processo libertador… e sólido.
Oferece um espaço seguro, reservado e sem julgamentos
Aqui ninguém lhe diz como deve sentir.
Ninguém o pressiona ou corrige.
A psicanálise oferece um espaço onde pode falar livremente, explorar memórias, emoções, dúvidas e medos… tudo com total confidencialidade.
Só este espaço, por si só, já traz um impacto enorme no bem-estar emocional.
Melhora autoestima, clareza mental e força interior
À medida que compreende a sua história e os seus padrões, algo dentro de si começa a reorganizar-se.
Ganha consciência, equilíbrio e uma relação muito mais saudável consigo próprio.
Começa a tomar decisões com mais segurança… a criar limites… a valorizar-se… a encontrar direção.
É uma mudança que se sente no corpo, na mente e na vida prática.
Privacidade Garantida
A tua privacidade é uma prioridade absoluta em todo o processo terapêutico com a Bárbara.
Tudo o que partilhas durante as sessões é mantido em total confidencialidade… sem exceções, sem cedências e sem qualquer tipo de exposição.
A psicanálise é um espaço seguro onde podes falar livremente sobre medos, dúvidas, memórias, relações ou qualquer emoção que carregues. Cada sessão é protegida por ética profissional e por um compromisso profundo de respeito e sigilo.
Nada do que dizes é gravado, divulgado ou partilhado com terceiros.
O teu processo é apenas teu… e permanece entre ti e a terapeuta.
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Perguntas Frequentes
As sessões são mesmo 100% online?
Sim.Todas as sessões são realizadas por videochamada, num ambiente seguro e privado. Só precisas de um telemóvel ou computador com ligação à internet.
Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão dura aproximadamente 45 minutos
Cada sessão dura cerca de 50 minutos. É um tempo pensado para permitir explorar o que sente com calma, sem pressas e sem interrupções.
Como funciona a primeira sessão?
A primeira sessão serve para esclareceres dúvidas.
A primeira sessão é uma conversa tranquila. Partilha o que o trouxe até aqui, esclarece dúvidas e percebe se a abordagem da Francianne faz sentido para si. Não há qualquer compromisso de continuar.
Quantas sessões vou precisar?
Não existe um número pré-definido, serão as que desejares e precisares de acordo com a tua situação.
Cada pessoa tem o seu tempo. A psicanálise não trabalha com fórmulas prontas. O número de sessões depende da sua história, das suas necessidades e daquilo que deseja trabalhar.
O que posso esperar do processo?
Uma grande transformação na tua vida, no teu ser, equilíbrio é bem-estar.
Pode esperar acolhimento, respeito e um espaço onde pode falar sobre tudo aquilo que carrega. Ao longo das sessões vai ganhando clareza, equilíbrio emocional e uma compreensão mais profunda de si.
As sessões são confidenciais?
Sim, tudo é confidencial.
Sim, totalmente confidenciais. A partilha é segura e protegida por ética profissional.
Sentes que precisas de esclarecer algum ponto antes de avançar?
Partilha a tua questão aqui… será um gosto responder.